반응형 스마트폰중독2 의지가 너무 없는데 어떻게 하죠? 지킬 수 밖에 없는 계획을 세워봐요! (by KAIST박사) 의지가 너무 없는데 어떻게 하죠? (유튜브 그만보기! 스마트폰, 게임 중독 탈출하기! 딴짓 그만하는 방법) Q. 의지가 너무 없는데 어떻게 하죠? 물론 의지가 없는 것보다는 있는 것이 훨씬~좋겠죠? 하지만 공부는 열심히 하려는 의지만 가지고 하기에는 정말 힘든 것 같아요. 가장 중요한 것은 "공부를 안되도록 만드는 원인"이 무엇일지 고민해보는 것입니다. Q. 자꾸 스마트폰으로 딴짓을 해요 어떻게 하면 좋을까요? 위의 고민은 해당 질문으로 이어질 수 있을 것 같아요. 의지를 방해하는 1 순위가 유튜브 아닌가요? 생각보다 공부는 의지보다 환경이 중요해요! 그 의지를 무력화시키는 것이 환경이고 그 대표 주자가 바로 스마트폰이죠! Cold & Hot State를 들어 보셨나요? 'Cold State는 이성적이고.. 2022. 9. 16. 유튜브 중독 치료법! 스마트폰, 게임 중독? (by KAIST박사) 유튜브 중독 치료법! 스마트폰, 게임 중독? 아이고 스마트 폰은 우리를 참 힘들게 만들죠? 제가 도와드리겠습니다! 아래 글을 참고해주세요!! https://beautifulresearch.tistory.com/8 2021. 8. 30. 이전 1 다음 반응형
