작고 구체적인 목표를 세워보자! (아주 작은 생각의 힘)
작고 구체적인 목표를 세워보자! (아주 작은 생각의 힘) '작고 구체적인' 과정이 없으면 아무리 자신감으로 가득 차 있어도 목표를 이루는 것이 쉽지 않다! #씽크스몰, 아주 작은 생각의 힘, 로리 갤러거, 오웨인 서비스, 행동 과학, 너무 솔직한 독후감, 목표, 작은 목표, 노력 씽크스몰! '아주 작은 생각의 힘'이라는 책을 읽고 있어요! 1장에서는 행동과학을 기반으로 올바른 목표를 세우는 방법, 2장은 어떻게 ‘계획’을 발전시킬 것인가를 이야기했어요. 3장은 어떻게 하면 약속(계획)을 지키게 만들까? 그리고 4장에서 보상이 줄 수 있는 역효과, 5장은 ‘목표’를 나눈다는 것!, 6장은 피드백에 대해서 알아봤어요. 이번 마지막 7장에서는 목표를 향해 열심히 나아가기 위한 세 가지 황금 규칙을 소개하고 아..
2022. 3. 31.
다른 사람들과 비교하세요! 피드백이 정말 중요합니다! (아주 작은 생각의 힘)
다른 사람들과 비교하세요! 피드백이 정말 중요합니다! (아주 작은 생각의 힘) 혹시 무작정 목표를 향해서 달리고 있나요? 피드백이 있다면 실력이 2배로 향상될 수 있어요! #씽크스몰, 아주 작은 생각의 힘, 로리 갤러거, 오웨인 서비스, 행동 과학, 너무 솔직한 독후감, 평가, 피드백, 공부과학, 노력 칭찬, 목표 달성 씽크스몰! '아주 작은 생각의 힘'이라는 책을 읽고 있어요! 1장에서는 행동과학을 기반으로 올바른 목표를 세우는 방법, 2장은 어떻게 ‘계획’을 발전시킬 것인가를 이야기했어요. 3장은 어떻게 하면 약속(계획)을 지키게 만들까? 그리고 4장에서 보상이 줄 수 있는 역효과, 5장은 ‘목표’를 나눈다는 것!에 대하여 정리를 했습니다. 이번에는 6장 "피드백"에 대해서 알아볼까요? 피드백은 행동..
2022. 2. 11.
혼자 끙끙거리고 있나요? 친구와 같이 공부해봐요! (아주 작은 생각의 힘)
혼자 끙끙거리고 있나요? 친구와 같이 공부해봐요! 목표를 달성하기 위해 외롭게 홀로 달려가고 계신가요? 이번 기회에 한번 공통의 목표를 가진 동료를 만들고 도움도 얻어 보는 것은 어떨까요? #씽크스몰, 아주 작은 생각의 힘, 로리 갤러거, 오웨인 서비스, 행동 과학, 너무 솔직한 독후감, 도움요청, 소셜 네트워크, 공부과학, 집단의 힘, 집단 심리학 씽크스몰! '아주 작은 생각의 힘'이라는 책을 읽고 있어요! 1장에서는 행동과학을 기반으로 올바른 목표를 세우는 방법, 2장은 어떻게 ‘계획’을 발전시킬 것인가를 이야기했어요. 3장은 어떻게 하면 약속(계획)을 지키게 만들까? 그리고 4장에서 보상이 줄 수 있는 역효과에 대하여 말씀드렸어요. 이번은 5장 ‘목표’를 나눈다는 것! 에 대하여 정리한 내용입니다!..
2022. 2. 9.
공부를 게임처럼! 작은 보상들을 이용해봐요!
공부가 게임보다 재미없는 이유, 작은 보상들을 이용해서 습관을 만들어보세요! (게이미파잉, Gamifying, 아주 작은 생각의 힘, 씽크스몰 5부) 어떻게 하면 습관을 형성할 수 있을까요? 한번 보상을 이용해볼까요!? #씽크스몰, 아주 작은 생각의 힘, 로리 갤러거, 오웨인 서비스, 행동 과학, 너무 솔직한 독후감, 보상, 보상의 효과, 보상의 역효과, 공부과학 씽크스몰! '아주 작은 생각의 힘'이라는 책을 읽고 있어요! 1장에서는 행동과학을 기반으로 올바른 목표를 세우는 방법을 소개하고 있습니다. 2장 어떻게 ‘계획’을 발전시킬 것인가를 이야기 했습니다. 3장은 어떻게 하면 약속(계획)을 지키게 만들까? 에 대한 글이였고 4장에는 "보상"이 주는 효과를 이야기 했습니다. 이번에는 5부로 보상의 효과를..
2022. 1. 16.
‘보상’으로 성적을 올리고 담배를 끊게 만드는 방법! (Endowment Effect, 소유효과, 금연; 아주 작은 생각의 힘)
명확한 ‘보상’으로 학생들의 성적을 올리고 담배를 끊게 만드는 방법! (Endowment Effect, 소유효과, 성적 향상, 금연; 아주 작은 생각의 힘, 씽크스몰 (4부) 오웨인 서비스, 로리 갤러거 지음) 학생들의 성적을 올리고 담배를 어떻게 효과적으로 끊게 만들 수 있을까요? 보상의 힘을 믿어보세요! #씽크스몰, 아주 작은 생각의 힘, 로리 갤러거, 오웨인 서비스, 행동 과학, 너무 솔직한 독후감, 보상, 보상의 효과, 보상의 역효과, 공부과학 씽크스몰! '아주 작은 생각의 힘'이라는 책을 읽고 있어요! 1장에서는 행동과학을 기반으로 올바른 목표를 세우는 방법을 소개하고 있습니다. 2장 어떻게 ‘계획’을 발전시킬 것인가를 이야기 했습니다. 3장은 어떻게 하면 약속(계획)을 지키게 만들까? 에 대한..
2022. 1. 4.
계획 세우는 것이 중요한 과학적인 이유! (아주 작은 생각의 힘)
계획! 아직도 안 세우고 계신가요? 계획을 세우는 것이 왜 중요한지 말씀드립니다! (아주 작은 생각의 힘, 씽크스몰 (2부) 오웨인 서비스, 로리 갤러거 지음) 계획! 아직도 안 세우고 계신가요? 계획을 세우는 것이 왜 중요한지 그리고 어떻게 효과적인 계획을 세울 수 있는지 알아봅시다! #씽크스몰, 아주 작은 생각의 힘, 로리 갤러거, 오웨인 서비스, 행동 과학, 너무 솔직한 독후감, 올바른 계획, 계획 작성법, 공부과학 씽크스몰! '아주 작은 생각의 힘'이라는 책을 읽고 있어요! 1장에서는 행동과학을 기반으로 올바른 목표를 세우는 방법을 소개하고 있습니다. 2장 어떻게 ‘계획’을 발전시킬 것인가를 이 글에서 한번 정리해 보겠습니다. 2장 어떻게 ‘계획’을 발전시킬 것인가 정해진 질문이 드라마틱한 영향을..
2021. 12. 20.
과학적이고 효과적인 목표 설정법 (아주 작은 생각의 힘)
무작정 목표를 설정만 한다고 다 되는게 아니에요! 올바른 목표는 어떻게 세워야 할까요? (아주 작은 생각의 힘, 씽크스몰 (1부) 오웨인 서비스, 로리 갤러거 지음) 무작정 목표를 설정만 한다고 다 되는게 아니에요! 올바른 목표는 어떻게 세워야 할까요? #씽크스몰, 아주 작은 생각의 힘, 로리 갤러거, 오웨인 서비스, 행동 과학, 너무 솔직한 독후감, 올바른 계획, 계획 작성법, 공부과학 씽크스몰! '아주 작은 생각의 힘'이라는 책을 읽고 있어요! 1장에서는 행동과학을 기반으로 올바른 목표를 세우는 방법을 소개하고 있습니다. 올바른 목표를 ‘결정’하라는 내용을 담은 1장을 이 글에서 한번 정리해 보겠습니다. 서문 행동통찰팀의 목적 — "행동과학을 통해 얻은 아이디어를 수용하여 실제 사회에 적용시키고 사람..
2021. 12. 19.
