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⚖️ KAIST 박사의 팩트체크12

_article_rep_thumbnail_raw_url_ 손가락 통증, 창백하게 손 색 변화? 레이노병 (레이노증후군) 증상일까? 4편 손가락이 흰색(하얗게), 붉은색, 혹은 검게 색이 변했나요? 손가락 통증이 있거나 화끈거리나요? 손가락 색상이 변했거나 통증이 있을 때 의심해 볼 수 있는 병 (동상, 감각신경 문제 등)들을 레이노병(레이노증후군)과 비교해 봅시다.  손가락이 하얗고 창백해요. 통증도 있고요. 레이노증후군 (레이노병) 증상일까요? 손이 파랗네요!: 레이노병 (레이노 증후군) vs. 말단청색증차가운 물건을 만졌어요: 레이노 증후군 vs. 동상손가락이 화끈거려요: 레이노병 vs. 감각신경 문제손이 붉게 변했어요: 레이노 증후군 vs. 홍색사지통증손이 차갑고 어두워요: 레이노증후군 vs. 복합 부위 통증 증후군레이노병 vs. 수족냉증  혹시 처음 들어오신 것이면, 레이노병 1, 2, 3편을 먼저 보고 오세요!레이노 증후군의 원.. 2024. 5. 21.
_article_rep_thumbnail_raw_url_ 레이노드 증후군 증상은 전신경화증의 징후? KAIST 박사의 쉬운 설명 3편 의사들은 레이노드 증후군( Raynaud's phenomenon; RP)을 어떻게 진찰할까요? 레이노 증후군이 전신 경화증의 징후라고요? 수제궤양증상, 모세혈관 확장증과 피부 석회증은 무엇인가요? 쉽게 설명드려보죠! 레이노드 증후군의 진찰과 전신경화증 징후어느덧 레이노드 증후군 3편입니다. 지난 글들을 먼저 살펴보고 오시면 이해가 쉬울 겁니다 :) 이 글의 과학 근거가 무엇인지, 레이노 증후군의 원인과 증상은 무엇이 있는지 살펴보고 오시길 추천드립니다!참고로 레이노드가 아닌 레이노 증후군이 더 공식 명칭입니다만, 검색 로직 상 해당 글에는 레이노드로 작성한 점 양해를 부탁드립니다!  [⚖️ KAIST 박사의 의학공부] - 레이노증후군 원인, 종류, 치료 & 위험성 (KAIST 박사의 쉬운 설명 1편) 레.. 2024. 5. 17.
_article_rep_thumbnail_raw_url_ 레이노증후군 증상, 진단, 가족력, 병력 & 원인 KAIST 박사의 쉬운 설명 2편 이번에는 레이노 증후군( Raynaud's phenomenon; RP)의 증상과 진단, 병력과 가족력, 그리고 원인에 대해 더 자세하게 논문을 쉽게 풀어드리겠습니다! 레이노 증후군의 증상지난 글을 먼저 읽고 오셔야 이해가 될 거예요! 제가 누구인지, 그리고 레이노 증후군의 원인은 무엇인지 먼저 파악하고 오시기를 추천드립니다! [⚖️ KAIST 박사의 의학공부] - 레이노증후군 원인, 종류, 치료 & 위험성 (KAIST 박사의 쉬운설명 1편) 레이노증후군 원인, 종류, 치료 & 위험성 (KAIST 박사의 쉬운설명)레이노증후군은 무엇인가요? 레이노증후군이 무엇인지, 종류 (1차, 2차 레이노 증후군)와 원인은 무엇인지, 왜 위험하고 어떻게 치료하는지 차근차근 의학 논문을 술술 쉽게 풀어드립니다! KAISTb.. 2024. 5. 16.
_article_rep_thumbnail_raw_url_ 레이노증후군 원인, 종류, 치료 & 위험성 (KAIST 박사의 쉬운설명 1편) 레이노증후군은 무엇인가요? 레이노증후군이 무엇인지, 종류 (1차, 2차 레이노 증후군)와 원인은 무엇인지, 왜 위험하고 어떻게 치료하는지 차근차근 의학 논문을 술술 쉽게 풀어드립니다! KAIST 박사와 쉽게 알아보는 레이노 증후군! 원인과 종류 레이노증후군이란? 레이노 증후군(Raynaud's phenomenon; RP)은 손끝과 발끝 심지어 입술이나 귓불 같은 몸 곳곳에 혈관이 일시적으로 수축하여 혈류가 감소하는 상태를 의미합니다. 어려운 말로는 혈관 경련성 질환(Vasospastic condition; 혈관 연축 상태)입니다. 이로 인해 손가락, 발가락, 귀나 코 등 말단 부위의 피부색이 하얗게 창백해지고, 순차적으로 파랗게 그리고 붉게 색 변화를 겪기도 합니다. 감각이 없어지거나, 통증을 느끼기도 .. 2024. 5. 13.
_article_rep_thumbnail_raw_url_ KAIST박사와 입냄새 원인 제거 하기! (구강유산균, 구취제거제, 가글, 설태 제거 도움이 될까요?) 입 냄새 구취제거제, 구강유산균, 가글을 써야 하나요? 설태나 구강건조증이 문제인가요? KAIST 박사와 과학적으로 입 냄새 원인 파악하고 근본적으로 입 냄새 제거 방법 알아봐요! KAIST 박사와 과학적으로 입냄새 원인 파악하고 입냄새 제거하기! 최근 유튜브에서 구강 유산균으로 미생물 균형을 맞춰 입냄새를 제거할 수 있다는 광고를 보고.. 저게 맞을까? 의문이 들었습니다. 누구나 한 번쯤은 걱정하는 입 냄새. 과학 논문은 이유와 치료법을 어떻게 얘기하고 있을까요? 오늘 살펴본 논문은 "Halitosis: could it be more than mere bad breath?" by Campisi et al. (2011) 입니다. Internal and emergency medicine 학술지에 실렸는데 .. 2024. 4. 21.
_article_rep_thumbnail_raw_url_ KAIST 박사의 팩트체크 커피 한잔도 건강에 안 좋나요? (커피 두통 유발, 임산부와 커피, 우유랑 커피) 커피 한잔, 건강에 좋은가요? 커피 많이 마시면 해롭고 건강에 안좋나요? 우유랑 마셔도 되나요? 임산부는 커피 금지인가요? 커피가 두통을 예방하나요 유발하나요? 간 건강에 좋은가요? 당뇨에 도움이 되나요? 심혈관 질환을 유발하나요? KAIST 박사가 논문을 근거로 팩트체크 해보았습니다. 커피한잔의 과학! 커피가 두통 유발? 임산부는? 모닝커피? 우유랑 마셔도 될까? 건강한 커피 섭취를 위한 팩트체크 최근 유튜브에서 백만 조회수를 기록한 한 동영상에서 커피가 몸에 좋지 않다고.. 뚜렷한 증거 & 근거 없이 한 잔도 마시지 말라고 "강조" 하더군요. 과연 맞을까요? 저는 KAIST 박사 아닙니까. 논문을 근거로 팩트체크 해봤습니다! 같이 한번 과학적 근거를 살펴보러 가실까요? 1. 커피가 몸이 안 좋은가요?.. 2024. 4. 13.
_article_rep_thumbnail_raw_url_ [팩트체크] 밤에 다리와 종아리에 쥐가..! 근육 경련에 마그네슘이 도움이 될까? 종아리와 다리 쥐나는 이유가 마그네슘에 있을까요? 임산부 · 노인은 특히 자다가 종아리 쥐가 많이 난다죠? 종아리 근육 경련 원인이 "마그네슘"이 부족에 있을 수도 있다는 정보를 어디서 주워 들었어요. KAIST박사가 논문 기반으로 "팩트체크" 한번 해보겠습니다! 마그네슘이 종아리 쥐를 줄여줄까? 논문을 찾아보니, 종아리와 다리 쥐를 치료하기 위한 마그네슘의 효과에 대해서는 여러 연구가 있었습니다. 긍정적인 논문과 부정적인 논문으로 분류를 해보죠! 마그네슘이 근육경련을 줄여줍니다! 긍정적인 논문 모음 1. 마그네슘이 종아리와 다리 근육 경련에 도움을 주어요! C. Roffe et al. "Randomised, cross-over, placebo controlled trial of magnesium cit.. 2024. 4. 12.
_article_rep_thumbnail_raw_url_ 다단계 화장품, 네트워크 마케팅은 사기 (feat. 암웨이, 애터미, 뉴스킨, 유니시티, 허벌라이프, ATOMY의 위험성) 합법 다단계라 불리우는 "네트워크 마케팅", 지인이 다단계 사기에 빠져 여러분을 설득하고 계신가요? 이 글을 검색하신 분이시면 다단계와 다단계 화장품에 대한 긍정적인 이야기들은 많이 들으셨으리라 생각합니다. 확증 편향을 유의하며 부정적인 정보 및 고민할 거리들을 정리했습니다. 중립적인 글이 아님을 미리 말씀드립니다. 암웨이, 애터미, 뉴스킨, 유니시티, 허벌라이프, 시크릿 등 다양한 네트워크 마케팅 회사 중에서 뉴스킨을 위주로 정리하였으나, 어떤 화장품 회사에 대한 고민이라도 도움이 되리라 확신합니다. 다단계 화장품, 네트워크 마케팅 사기, 위험성, 고민할 내용 정리 여러분의 현명한 판단을 응원합니다! Q1. 다단계 화장품. 다른 화장품 보다 뛰어나게 좋다고 할 수 있을까요? Q2. 다단계는 사기? 부정.. 2023. 6. 5.
_article_rep_thumbnail_raw_url_ 무기력증 극복! 번아웃 극복! 정말 효과적인 방법 어느 날 갑자기 무기력이 찾아왔다 — 직장인, 고등학생, 수험생, 재수생, 프리랜서, 대학생, 창업 슬럼프, 번아웃, 무기력 극복에 모두 도움 되는 도서 핵심 정리! 무기력증 극복! 번아웃 극복! 슬럼프 탈출하는 효과적인 방법   슬럼프는 누구에게나 찾아온다.  대학생, 직장인, 대학원생, 창업가, 프리랜서 등등 각자의 사정에 맞추어 슬럼프는 갑자기 찾아오며, 원인은 정말 매우 다양한 것 같다. 작년에 나에게도 슬럼프가 왔다. 하루 종일 무기력하고 아무것도 하기 싫었다. 아 이것이 번아웃 이구나. 아무리 쉬어도 무기력증을 극복하는 것이 쉽지 않았다. 그때 커다란 도움을 준 책이 바로 "어느 날 갑자기 무기력이 찾아왔다."이다. 클라우스 베른하르트라는 독일 정신 요법 의사가 쓴 근거 있고 합리적인 책으로 .. 2022. 9. 15.
_article_rep_thumbnail_raw_url_ 소금물, 타이레놀, 구강청결제로 오미크론 코로나 예방하자? 안됩니다 절대!! (자가치료에 대한 내용도 있어요. #가짜뉴스 #팩트체크 #거짓정보) 소금물, 타이레놀, 구강청결제로 오미크론 코로나 예방하자? NO NO! 최근에 지인분께서 오미크론 예방법이라고 카톡을 공유하셨는데.. 소금물로 가글을 하고 타이레놀을 먹으면 오미크론 예방에 도움이 된다는 내용이! 있어서 점심시간에 후딱 검증해보았습니다. #오미크론, 소금물, 오미크론 예방, 오미크론 자가치료, 오미크론 소금물, 타이레놀, 코로나 예방 Covid-19, 가그린 한때 논문 검색 서비스도 했던 저이기에! 검증해드립니다! 사실일 수도 있으니 독일 소금물 검색을 해보니... 흠 이건 아닌 것 같고.. 흠 아무래도 거짓 뉴스인 것 같죠? "지난 3월 성남 은혜의 강 교회는 '소금물이 코로나19 예방에 효과가 있다'며 예배에 참석... 최근 독일에서는 독일인의 25%가 코로나 바이러스 음모론을 믿는 .. 2022. 3. 3.
_article_rep_thumbnail_raw_url_ 쥐 안나게 하는 과학적인 방법 (근육경련) 안나게 하는 과학적인 방법! (feat 쥐 원인, 쥐 예방, 근육경련 예방, 발바닥 쥐, 종아리 쥐, 종아리 경련) 축구할 때 쥐가 많이 나서... ㅠㅠ 한국 유튜브나 블로그에 쥐를 예방 혹은 원인에 대하여 과학적인 근거가 있는 마땅한 자료들이 없어서 영어판들을 훑기 시작했어요! #쥐, 근육경련, 다리 쥐, 종아리 쥐, 발바닥 쥐, 쥐 예방법, 근육경련 예방 법 그러다 가장 올해 3월에 과학적으로 쓰여진 글을 찾아서 공유합니다. What Causes Leg Cramps, and How Can You Prevent Them From Slowing You Down? 요약 1. 근육경련은 과학적으로 연구하기가 어렵다. 또한 대부분의 속설들은 근거가 없는 것으로 밝혀졌다. 왜냐면 근육경련은 예측이 .. 2021. 12. 18.
_article_rep_thumbnail_raw_url_ 통풍 헬스 단백질 보충제 (프로틴) 통풍 환자, 단백질 보충제 (프로틴) 먹어도 되나요? 통풍환자의 운동은? 통풍환자는 단백질 보충제 (프로틴) 를 먹어도 될까 궁금하시죠? 한번 정리해보겠습니다! 1. 유청 단백질(Whey protein)은 괜찮다! (fact check 나중에 해볼게요!) 1) 선요약 : 적어도 유청 단백질(Whey protein)로 만든 보충제라면 그렇게 통풍을 걱정할 필요가 없다. 출처: https://rehabman.tistory.com/15 [닥터 재활맨입니다.] 단백질 보충제를 먹으면 통풍이 잘 발생하나요? 안녕하세요. 닥터 재활맨입니다. 닥터 재활맨도 헬스를 좋아하는 헬스인으로서 운동 후 보충제를 가급적 열심히 섭취하려고 합니다. 최근 연예인 대표 헬스남 김종국이 단백질 보충제 섭취를 rehabman.tisto.. 2021. 12. 16.
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