무기력증 극복! 번아웃 극복! 정말 효과적인 방법
어느 날 갑자기 무기력이 찾아왔다 — 직장인, 고등학생, 수험생, 재수생, 프리랜서, 대학생, 창업 슬럼프, 번아웃, 무기력 극복에 모두 도움 되는 도서 핵심 정리! 무기력증 극복! 번아웃 극복! 슬럼프 탈출하는 효과적인 방법 슬럼프는 누구에게나 찾아온다. 대학생, 직장인, 대학원생, 창업가, 프리랜서 등등 각자의 사정에 맞추어 슬럼프는 갑자기 찾아오며, 원인은 정말 매우 다양한 것 같다. 작년에 나에게도 슬럼프가 왔다. 하루 종일 무기력하고 아무것도 하기 싫었다. 아 이것이 번아웃 이구나. 아무리 쉬어도 무기력증을 극복하는 것이 쉽지 않았다. 그때 커다란 도움을 준 책이 바로 "어느 날 갑자기 무기력이 찾아왔다."이다. 클라우스 베른하르트라는 독일 정신 요법 의사가 쓴 근거 있고 합리적인 책으로 ..
2022. 9. 15.
