넌 얼마나 쓰니 PC 버전? 열공백배 사용법? 콜드 터키 해보세요! (feat. 그린아이넷, 엑스키퍼, 맘아이, 아이보호나라, 아이눈, 사이버가디언, website blocker 다 필요 없다!) — 프리랜서, 직장인, 수험생 딴짓 방지를 도와주는 착한 프로그램
인터넷을 사용하여 업무를 하는 특성상 그동안 어떻게 하면 유튜브로 넘어가고 주식을 하게 되는 것을 막을 수 있을까에 대한 고민이 매우 많았습니다.
그린아이넷에서 소개하던 엑스키퍼, 맘아이, 아이보호나라, 아이눈, 사이버가디언, 열공백배 등 이거저거 해봤는데 뚫는 법도 많이 공유되어있고, 크롬이나 엣지 등이 지원되지 않는 경우도 많았어요. 또한 특정 웹사이트나 특정 검색어 (e.g., 주식, 게임)를 막는 프로그램도 드물었고요.
그 방법을 드디어 찾은 것 같아서 이 글에서 공유합니다!
바로 Cold Turkey Blocker (콜드터키 블로커)라는 프로그램이에요. 무료로도 내가 원하는 기능이 다 가능해서 우선 좋았고 특정 인터넷 페이지, 특정 구글 검색어 (e.g., stock)을 차단할 수 있는 매우 좋은 프로그램인 것 같습니다.
프리랜서라고 적어뒀지만 콜드 터키 프로그램은 수험생들에게 혹은 모든 대학생들 대학원생들에게도 도움이 될 거에요. 한번 따라와 보세요!
이런 프로그램을 왜 사용해야 하는지 궁금하시면 아래 글들을 참고해보세요!
의지가 너무 없는데 어떻게 하죠? 과학적인 해법이 궁금하다면 클릭!
지킬 수 밖에 없는 계획을 세워봐요! (by KAIST박사)
의지가 너무 없는데 어떻게 하죠? (유튜브 그만보기! 스마트폰, 게임 중독 탈출하기! 딴짓 그만하는 방법) Q. 의지가 너무 없는데 어떻게 하죠? 물론 의지가 없는 것보다는 있는 것이 훨씬~좋겠죠?
beautifulresearch.tistory.com
아직도 에버노트 쓰세요? 복잡한 노션 쓰시려고요? 프리랜서를 위한 완벽한 노트 툴 Dyanlist 알아보아요!
논문자료정리 노하우 공개! Dynalist로 선행 연구 정리하기 (논문 작성, 다이날리스트, notion, 노션)
📝 논문 자료 정리 노하우 공개! Dynalist로 선행 연구 정리하기 (논문 작성, 다이날리스트, notion, 노션) "노션(notion) 저리 가라! Workflowy(워크플로위)저리 가라! Evernote(에버노트), 원노..
beautifulresearch.tistory.com
홈페이지 주소
먼저 콜드 터키 아래의 페이지로 접속해보세요.
Cold Turkey Blocker
The free website blocker designed for studying or focusing on work. Block distractions like social media, games, apps, Youtube or even the entire Internet.
getcoldturkey.com
다운로드하기
아래 내려보면 무료 버전이 있습니다 (유료 버전 사용기는 하단에!)
다음다음 누르면서 한번 다운로드하여보세요.
어떤 인터넷 브라우저를 사용하시나요?
프로그램이 깔리면 여러분이 사용하고 있는 컴퓨터에서 인터넷 가용한 브라우저를 잡아냅니다. 그리고 그 브라우저에 맞는 프로그램을 설치하라고 할 거예요! 만약에 콜드 터키가 지원 안 되는 브라우저가 있다면, 콜드 터키에서 그 브라우저는 못 열게 막는 걸로 이해했습니다.
참고로 확장 프로그램 지우면 그만 아니냐 하실 수 있는데, 제가 한번 시도해보니 아예 크롬이나 마이크로 엣지 못 들어가게 막아버리더라고요... 꼼수들을 다 막아놨습니다!
크롬 같은 경우는 창이 꺼지니 지금 블로그 주소를 복사해두세요
각자 설치해야 하는 Extension이 떴나요? 해당되는 것을 눌러주세요. 엣지랑 크롬은 따라 하시면 됩니다!
1) 마이크로 소프트 엣지
먼저 Extension을 눌러주시고
2) 다운로드를 눌러주세요 이어서 확장 추가도 눌러주세요
마지막으로 InPrivate 허용 창이 뜰 거예요!
당연히 "켜기"도 눌러주셔야 합니다.
2) 크롬 Extension 설치
Install Blocker Extension을 누르세요
Chorme에 추가를 눌러주시고
확인 연달아 눌러주세요.
그리고 해당 확장 프로그램에 들어가셔서 시크릿 모드 허용도 눌러주세요.
확장 프로그램 위치가 헷갈리시면 chrome://extensions/ 이것을 주소창에 치시면 됩니다.
설치 확인
만일 제대로 안되어있다면 프로그램 왼쪽 하단에 경고가 뜰 거예요. 다시 확인해보세요!
다 확인이 되셨으면 Settings에 들어가서 제일 처음 Open Cold Turkey Blocker on Windows startup을 켜주세요!
제한하고 싶은 사이트 설정
Cold Turkey 드디어 다운 완료입니다! 이제 제한을 해볼까요? 프리랜서들 혹은 수험생분들 이제 딴짓 끝났어요!!
왼쪽의 Blocks를 누르고 Add a new block을 눌러주세요
그리고 차단하고 싶은 웹사이트 목록을 입력하시면 됩니다.
여러 개를 입력할 수도 있고 내장된 웹페이지를 불러올 수도 있습니다.
자주 검색하는 용어를 추가할 수도 있습니다. 저는 stock을 추가했습니다.
그 아래 보면 주소창에 특정 단어가 있으면 못 들어가게 막는 기능도 있으니 참고해보세요! 다만 외국 사이트 위주라 한국 사이트들은 제가 또 목록을 만들어 놨습니다.
제가 만든 목록은 다음과 같습니다.
# 일반, 스포츠 및 금융 뉴스 인터넷 뉴스 포털 사이트 주소 90개 모음 (일반, 금융 및 스포츠)
# 쇼핑몰 각종 온라인 쇼핑몰 사이트 주소 모음 18개
# 주식 국내 및 해외주식 관련 인터넷 사이트 주소 28개 모음
국내 및 해외주식 관련 인터넷 사이트 주소 28개 모음
국내 및 해외주식 관련 인터넷 사이트 주소 28개 모음 각종 국내 및 해외주식 관련 인터넷 사이트 주소 28개를 모아두었습니다! www.barrons.com www.benzinga.com www.bloomberg.com www.businessinsider..
beautifulresearch.tistory.com
각종 온라인 쇼핑몰 사이트 주소 모음 18개
각종 온라인 쇼핑몰 사이트 주소 모음 18개 온라인 쇼핑몰 주소를 다양하게 모아보았습니다! www.11st.co.kr www.auction.co.kr www.coupang.com www.danawa.com www.display.cjonstyle.com www.e-highmart...
beautifulresearch.tistory.com
인터넷 뉴스 포털 사이트 주소 90개 모음 (일반, 금융 및 스포츠)
인터넷 뉴스 포털 사이트 주소 90개 모음 (일반, 금융 및 스포츠) 각종 뉴스 포탈 인터넷 싸이트 주소를 모아두었습니다! www.ajunews.com www.biotimes.co.kr www.biz.chosun.com www.biz.insight.co.k..
beautifulresearch.tistory.com
목록 리스트가 궁금하시면 위에 블로그 글 눌러보세요
이 목록들을 불러오시려면 먼저 아래 txt 파일을 다운로드하여보세요.
Websites from file을 누르시고 텍스트 파일을 찾아 여시면 됩니다.
다 하셨으면 Save As를 눌러 이름을 설정하시고 저장하시면 됩니다. 바로 잠귀는 거 아니니 걱정 마세요!
사이트 차단 기본
우선 기본적으로 아래 OFF를 ON으로 하면 차단이 시작됩니다. 한번 해보세요! 이건 바로 풀 수 있어요.
사이트 차단 고급 설정
이번에는 Unlocked를 눌러보세요.
눌러 들어가시면 어떤 방식으로 웹사이트들을 막을지 나와 있습니다.
먼저 Timer를 보면 왼쪽에는 몇 분 동안 막을지를 고를 수 있고, 오른쪽 보면 몇 시 몇 분까지 막을지 나와 있습니다. 한번 하면 푸는 게 불가능하니 이제 신중해주세요!
저는 그다음의 Random Text기능을 주로 사용하는데 이 것은 풀고 싶으면 Random Text를 하나하나 직접 다 쳐야 풀려요 ㅋㅋㅋ
연습 삼아해 보면 4자리만 우선 설정해볼게요! 풀고 싶을 때 하단의 Random Text를 누르면
이렇게 무작위로 따라 쳐야만 풀리게 되지요. 이 방법이 효과적인 이유가 궁금하면 아래 글을 읽어보세요!
[💪 과학적이고 효과적인 공부법] - 당신을 유혹하고 충동적이게 만드는 것은 무엇인가요?
한 60자리 해놓으면 긴급한 상황 이외에는 안 풀겠죠?
또 엄청 좋은 기능 Time Range가 있어요. 이것도 자주 사용합니다.
지정된 시간에만 락을 해제할 수 있게 설정할 수 있어요 (Unlock). Unlock 상황에서 설정을 바꿀 수 있게 되고요. 다만 이게 자동으로 다시 잠귀는 게 아니고 직접 잠가줘야 해요..!
원하는 시간 대에 알아서 잠가졌다 풀어졌다 하게 하는 것은 유료버전이에요! 이렇게 continuous block을 누르면 "block list according to the following schedule"이 나와요. 저도 아직 안 해봤는데 유료버전 구입할 생각이라 하면 업데이트할게요!
Restart 버튼은 다음 컴퓨터를 킬 때까지 잠가달라입니다.
마지막은 Password 기능인데, 이건 프로 버전이네요 ㅎㅎ 자녀가 있으시면 유용하겠습니다! — 저는 비번을 여자친구에게 맡기고... Password기능도 사용중입니다!
컴퓨터 종료 기능
컴퓨터 종료 기능도 있어요! 위에 Frozen Turkey 보이시나요? 이걸로 몇 분 동안 시간제한! 혹은 언제까지 컴퓨터 제한! 이렇게 설정도 가능합니다.
잘못 설정하면 한동안 컴퓨터 못쓰니 조심하세요! 유료버전으로 업데이트 하면 특정 시간 동안 사용 못하게 막을 수도 있습니다.
특정 프로그램 막기
특정 프로그램 막기 기능도 있는데 유료네요. 이건 생략할게요! 저는 열공 백배라는 프로그램으로 이미 주식프로그램을 막고 있어서.. 참고로 팁을 드리면 Cold Turkey로 먼저 설정을 해두고, 열공백배라는 프로그램으로 Cold Turkey를 막아버리면.. 이게 풀 방법이 없더라고요 ㅋㅋ 완벽!
어때요 넌 얼마나 쓰니 PC 버전 찾아다녔는데.. 필요 없죠? 이미 나와 있는 열공 백배, 그린아이넷, 엑스키퍼, 맘아이, 아이보호나라, 아이눈, 사이버가디언 등등 보다 훨씬 좋은 것 같아요! 모두 목표를 이루시길 바랍니다!
사용법 잘 익히셨나요? 생각보다 쓰는 데에 시간이 걸렸네요. 이제 전 이 블로그도 차단하러.. 갑니다! 공부 먼저 해야 하는데... 쩝! 도움이 되셨으면 좋겠습니다!
아 참고로 유료버전도 4~5만원에 평생 이용이더라고요 완전 칭찬해 ㅠ 이제 딴짓 끝이겠죠?
유료 버전 구입하기
한달 정도 사용해보고 너무 맘에 들어서 콜드터키 유료버전을 구입하려고 합니다. 오늘 공부 망한 김에 해버릴라고요 ㅎㅎ
(환율 고려가 되는지 모르겠지만.. 만일 원화 가격이 동일하다면 지금이 이득일 것 같아서 .. 구입 합니다!)
한번 사면 평생 사용이 가능해요! 그리고 "Only one purchase needed for all computers you personally use." 제가 가지고 있는 모든 컴퓨터에 사용 가능하다고 하네요. 믿어 봅시다.
먼저 구매를 누르니 이메일을 입력하라고 떴어요.
구입하려고 하는데...! 무슨 프로모션을 하네요? 다른 제품들도 있나봐요.
얼핏 살펴보니 글을 쓰는 것을 도와주는 프로그램이 있고, 마이크로 매니저라고 딱 지정한 프로그램만 작동 가능하게 만들어 주는 프로그램도 있네요.
특히 Writer같은 경우 블로그를 하시는 분이나 작가분들게 도움이 될 것 같아요. 처음에 컴퓨터를 키면, 설정해둔 글 작성 목표를 달성할 때 까지 다른 작업을 못하게 하는 것 같아요. 다만 한글은 깨진다는 얘기가 있으니 한번 알아보세요!
다시 돌아와서 이메일을 입력하고, South Korea 한국을 눌러주고, 카드로 결제하기를 누르고, 카드번호를 입력했습니다....
흠 이럴수가 결제 페이지를 콜드 터키가 막았어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어렵사리 성공..! 기능이 좋길 기도해봅니다. 구입을 하니 메일로 구매 정보가 날라오고, 본인들이 만들었다는 brain.fm이란 "집중력에 도움이 되는 음악?" 무료 한달 쿠폰도 나누어주네요. 이것도 궁금하지만..! 알아야 할게 넘 많으니 우선 패스.
저희에게 중요한 것은 "Blocker Pro주문"이라고 되어 있는 메일이에요. 거기에서 라이선스 키를 확인하실 수 있습니다. 이제 다시 콜드터키 어플을 열었어요. 그리고 아까 프로버전이라고 막혀 있었던 기능을 눌렀더니 licence 키를 누를 수 있는 곳이 생기더라고요! 거기에 licence키를 입력하고 Activate를 눌렀더니 활성화 완료!
Block 시간 설정
자, 저는 저에게 필요한 기능 먼저 시도해봅니다. 요즘 블로그를 너무 많이 해서 막으려고요 ㅋㅋㅋ
블로그 Block에 가서 Continuos Block 버튼을 다시 눌렀습니다.
그리고 아래 block this list according to the following schedule을 눌렀어요 :)
그리고 월요일 아무 곳이나 한번 눌러봤습니다. 그랬더니 잠금 시간대와 요일을 설정할 수 있는 칸이 뜨네요! 딱 원하던 기능입니다.
심지어 기간 내에서 뽀모도로 타이머도 할 수 있고, 제한된 시간만큼 사용할 수 있게 설정도 가능하네요! (너무 좋다!) 그런데 뽀모도로 쉬는시간엔 머리쓰는 일을 안해야 효과적이에요. 공부, 유튜브 다 안좋고 명상하거나 산책을 해야하니 패스!
중간 중간 잠시 딴짓 가능하게 한 것도 칭찬해! 저는 블로그를 오전에 잠궈두고 다만 5분 정도는 들어올 수 있게 할 수 있는거에요. 하지만 이것도 안할거에요 ㅎㅎ (매일 자정 기준으로 리셋된다고 합니다!)
전 이렇게 아래처럼 점심 저녁만 풀어뒀어요 ㅎㅎ...! 저장 하시고 block을 활성화 시켜주시면 됩니다! 그럼 제한된 시간에 사용이 불가해져요. 물론, 어떠한 방식으로 잠그냐에 따라 달라질거에요. 비밀번호로 잠글 수도 있고 random text로 잠글 수도 있으니 경우에 따라서는 풀 수도 있겠죠? 본인 목적에 맞게 잠그는 방법을 결정해보세요!
사용 통계
유료가 된 이후에 사용 통계도 나오네요! (유료 전에도 나왔을 지도 몰라요, 확인을 안해봐서..) 참 무섭다... 블로그에 엄청 시간 쓴 날이네요.. 미래를 위한 투자니!
어떤 프로그램을 사용했는지도 나오네요!
Block 설정 공유하기
한번 설정한 block을 다른 컴퓨터에 공유도 가능한 것 같습니다. 우측 상단에 보면 Export all blocks 가 있다. 이 것으로 다운 받고 다른 컴퓨터에서 import하면 될 듯 합니다.
더 사용해보고 추가적인 기능 있으면 또 업데이트 할게요!
유튜브 및 특정 사이트 차단하는 방법 — 프리랜서 딴짓 금지!
공부와 일에 집중하고 싶다면? 인터넷 특정 사이트만 차단하세요! (유튜브 차단, 페이스북 차단, 인스타그램 차단, 웹툰 차단, 쇼핑 차단, 주식 차단, 뉴스포털 차단) 공부와 업무
beautifulresearch.tistory.com
의지가 너무 없는데 어떻게 하죠? 과학적인 해법이 궁금하다면 클릭!
지킬 수 밖에 없는 계획을 세워봐요! (by KAIST박사)
의지가 너무 없는데 어떻게 하죠? (유튜브 그만보기! 스마트폰, 게임 중독 탈출하기! 딴짓 그만하는 방법) Q. 의지가 너무 없는데 어떻게 하죠? 물론 의지가 없는 것보다는 있는 것이 훨씬~좋겠죠?
beautifulresearch.tistory.com
과학적이고 효과적인 공부법이 궁금한가요? KAIST 정박사가 알려드립니다
'💪 과학적이고 효과적인 공부법' 카테고리의 글 목록
KAIST에서 마케팅 연구를 하는 박사과정 학생 입니다. 꿈을 이루어 가는 과정을 그려낼 생각입니다.
beautifulresearch.tistory.com
아직도 에버노트 쓰시나요? 어려운 노션 쓰시게요? 이젠 노트정리 다이널리스트로 정착!
📝 논문 자료 정리 노하우 공개! Dynalist로 선행 연구 정리하기 (논문 작성, 다이날리스트, notion,
📝 논문 자료 정리 노하우 공개! Dynalist로 선행 연구 정리하기 (논문 작성, 다이날리스트, notion, 노션) "노션(notion) 저리 가라! Workflowy(워크플로위)저리 가라! Evernote(에버노트), 원노..
beautifulresearch.tistory.com
[글쓴이 소개]
서강대학교 수학&심리 복수전공 최우등 졸업
KAIST 마케팅 전공 Summa Cum Laude, 석박통합과정 재학
'💪 KAIST 박사의 과학적이고 효과적인 공부법' 카테고리의 다른 글
| 팝업 창 딴짓 차단하는 방법 (스마트폰 유튜브, 크롬) (4) | 2022.08.24 |
|---|---|
| 긴장하지 않는 방법 (발표 무대, 시험 전날 by KAIST박사) (2) | 2022.08.17 |
| 당신을 유혹하고 충동적이게 만드는 것은 무엇인가요? (0) | 2022.05.26 |
| 과학적 영어 글쓰기 방법 — 작문 도서 및 사이트 추천! (구글라이팅, 스타일레슨, 영어 논문 작성 등 교재 추천 by KAIST박사) (10) | 2022.05.24 |
| "딴짓 안 하기!"라고 결심하지 말아요. 효과적인 목표를 세워봐요! (0) | 2022.05.12 |
댓글