마약과 담배 중독 끊는 법은 "NO (거부하기)"? X

담배와 마약 끊는 방법이 궁금하셨나요? 흡연자와 마약 중독자들은 왜 중독에서 벗어나기 어려울까요? 그 근본적인 이유를 파해쳐봅니다. 이제는 끊지 말고 대안을 찾아보면 어떨까요?

 

 

담배와 마약은 그냥 거부하세요!? 수치심만 부여하는 금연 & 마약 중독 끊는 방법

 

 

 

 

 

 

흔히 담배를 끊는 이유를 '건강을 위해서'라고 말한다. 그러나 흡연자들은 건강에 훨씬 덜 해로운 액상형 전자담배로 바꾸지 않고 '일반 담배'를 고수한다. 왜 덜 해로운 대안을 선택하지 않을까?

 

금연에 대한 대중적 서사는 "노담! (No 담배)"라는 단순한 해결책으로 축소된다. 그러나 캐시 오닐은 『셰임 머신』에서 이러한 대중적 캐치프레이즈가 흡연자들에게 도움이 되기보다, 오히려 담배를 거절하지 못하는 자신에 대한 '수치심'을 강화할 수 있음을 경고한다.

책은 마약 중독의 사례를 유사하게 소개한다. 마약 중독의 가장 효과적인 치료법은 마약을 메타돈 및 부프레놀핀 같은 약물로 대체하는 '약물 보조 치료'(MAT)다. MAT의 핵심은 충동을 억제하는 것이 아니라, 그 대상을 교체하는 것이다. 이는 자제력을 키워준다는 비약물 치료적 접근보다 훨씬 효과적이다.

그러나 대중적인 마약 퇴치 슬로건도 마찬가지로 "그냥 거부하기 Just Say No"다. 대중은 중독을 '부끄럽고 잘못된 선택'의 결과로 간주한다. 따라서 중독자 본인도 '중독'을 끊어내지 못하고 대체 약물에 의존하는 것을 "여전히 수치스러운 일"로 여기기 쉽다. 그렇기에 MAT 치료법은 대중의 기대에 벗어난, 지지를 받지 못하는 해결책으로 전락했다.

 

 

 

'건강을 위해서' 끊는다던 담배. 알고 보니 '중독의 행위가 수치스러워' 끊으려는 것은 아닐까? 그래서 액상형 전자담배를 사용하면 건강은 좋아질지라도, 여전히 니코틴에 중독되어 있는 자신의 수치스러운 모습을 보고 싶지 않은 것은 아닐까?

 

 

 

셰임 머신

당신의 수치심이 그들의 돈과 권력이 된다 극단적 갈등과 분열된 사회에서 약자는 어떻게 만들어지고 소비되는가 마트에서 넘어진 뚱뚱한 여성을 촬영한 숏폼 영상, 해외여행을 한 번도 가지 않았다는 뜻의 ‘개근거지’라는 신조어가 유행하는 교실, ‘참교육’이라며 행해지는 사이버 린치 등, 우리는 혐오가 횡행하는 시대를 살아가고 있다. 피해자는 어떻게 타깃팅될까? 외모, 피부색, 가난 등 다양한 수치심이 혐오라는 이름으로 확산하고 퍼져나가는 이유는 무엇일까? 수치심을 통해 이득을 얻는 이들은 누구일까? 갈등과 분열이 깊어진 사회가 회복될 수는 있을까? 20여 년간 월스트리트와 IT업계에서 알고리즘을 설계하고 빅데이터를 연구한 수학자 캐시 오닐은 『대량살상수학무기』를 통해 공정하고 객관적이라고 알려진 빅데이터와 알고리즘이 사실은 편향적이며 취약계층에 불이익을 준다는 것을 밝혀냈다. 그녀는 이제 한발 더 나아가 『셰임 머신』에서 플랫폼과 알고리즘을 통해 외모, 가난, 젠더, 피부색, 정치적 입장 등 다방면에 걸쳐 왜곡된 수치심이 구조화되고 이를 정치적, 상업적으로 활용하는 시스템, 수치심 머신을 고발한다. 그리고 수치심 머신을 역이용해 혐오와 불신으로 분열된 사회를 치유할 해법을 제시한다.

저자

캐시 오닐

출판

흐름출판

출판일

2023.03.23

 

 

 

 

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