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📚 나를 위한 자기계발 지침! 사회과학서적

1만 시간의 재발견은 거짓? 노력의 배신

by Eager_Beaver_PhD 2021. 8. 27.

1만 시간의 재발견, 노력의 배신 도서 요약 및 비평

 

 

"1만 시간의 재발견" 솔직히 연구를 하는 대학원생 입장에서 볼 때, 본인의 논문을 가지고 편향된 시각이 적혀있는 책이라 생각한다.

 

이 책은 사람들의 잘못된 통념으로 "인간의 능력이 유전적으로 규정된 특성에 의해 제한된다는 오랜 믿음", "어떤 것을 충분히 열심히 하면 반드시 실력이 나아질 것", 그리고 "노력만 있으면 실력이 향상된다"을 제시한다. 즉, 누구든 열심히 1만 시간을 "잘" 활용하면 반드시 실력이 향상된다는 희망을 준다.


저자는 예시로 흔히들 "타고난다"라고 이야기하는 절대음감을 설명하며, 우리의 통념과 달리 2~6세 사이에 어떻게 학습했느냐에 따라 모든 아이들에게 개발될 수 있는 능력이라 이야기한다. 그런데 그 말은 역설적으로 성인은 1만 시간을 노력해도 개발하기 어려운 능력임을 말한다. 


몇 논문 연구를 가지고 글을 장황하게 늘어놓은 경향이 있는데, 그래도 나에게 제대로 활용하는 1만 시간의 효과를 잘 알려준 책이다. 효과적인 1만 시간을 쓰고 싶은 분들께 권하지만, 다 읽지 말고 목차 보고 필요한 부분만 뽑아 읽기를 권한다. 필자에게 중요한 키워드였던 부분을 하단에 적어두었다.

 

 

 

 

서문

 

절대음감도 타고난 능력이 아니다 2~6세

미리 정해진, 고정된 능력 따위는 없다

 

게임 체인저

  • 어떤 일이나 상황에서 결과나 흐름의 판도를 뒤바꿀 만한 중요한 역할을 하는 사람, 사건, 서비스, 제품

학습은 잠재력에 도달하는 수단이 아니라, 오히려 잠재력을 개발하는 수단이 된다

 

'올바른 연습'을 충분한 기간에 걸쳐 수행해야 한다.

전문성학 science of expertise

동일한 일반 원칙 '의식적인 연습 deliberate practice'






목적의식 있는 연습

자신의 컴포트 존에서 벗어날 것을 요구한다

피드백이 필요하다

현재 상태와 개선점에 대한 즉각적인 피드백


쓸수록 발달하는 뇌를 이용하는 법


 

 

 

심적 표상

 

 

 

 

잘못된 통념 3 가지

 

1. 인간의 능력이 유전적으로 규정된 특성에 의해 제한된다는 오랜 믿음

2. 어떤 것을 충분히 열심히 하면 반드시 실력이 나아질 것

3. 노력만 있으면 실력이 향상된다

 

 

나에게 의미 있었던 내용은 위에가 다 인 것 같다...

 

1만 시간의 재발견

 

 

 

 

[글쓴이 소개]

서강대학교 수학&심리 복수전공 최우등 졸업

KAIST 마케팅 전공 석사 최우등 졸업, 박사과정 수료

 

 

 

 

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